Langhantel
Workout
Langhantel-Kurse im Lifestyle Fitness
Du möchtest stärker werden, Deinen Körper definieren und Deine Muskeln auf das nächste Level bringen? Unsere Langhantel-Kurse des LIFESTYLE Fitness in Würzburg bieten Dir ein intensives fullbody Workout, das Kraft, Ausdauer und Muskelaufbau perfekt kombiniert.
Was ist ein Langhantel-Kurs?
Langhantel-Training ist eine der effektivsten Methoden, um Kraft aufzubauen und den gesamten Körper zu formen. In unseren Kursen erwarten Dich:
- Gezieltes Muskeltraining: Effektive Übungen für Beine, Rücken, Brust, Schultern und Arme.
- Kraft und Ausdauer: Krafttraining kombiniert mit dynamischen Bewegungen für maximale Ergebnisse.
- Anpassbare Gewichte: Passe die Belastung individuell an Dein Fitnesslevel an.
- Funktionelle Übungen: Kniebeugen, Kreuzheben, Schulterdrücken und mehr für echte Fortschritte.
- Maximale Fettverbrennung: Krafttraining mit der Langhantel kurbelt Deinen Stoffwechsel an und hilft Dir, Körperfett zu reduzieren.
Dieses Workout bringt Deinen Körper in Definition, stärkt Deine Muskulatur und sorgt für eine verbesserte Körperhaltung.
Jede Session bringt neue Herausforderungen und Muskeln.
Unsere Landhantel Kurse finden mehrmals die Woche in unserem LIFESTYLE Fitness Studio Zellerau statt. Hier trainierst du mit optimaler Ausstattung für Dein Training. Dank verschiedenen Kurszeiten findest du bestimmt auch den perfekten Kursslot für dich. Unsere Trainer stehen hier bereit, um Dich zu unterstützen und zu motivieren für das Langhanteltraining.
Die genauen Kurszeiten findest du in den Links zu den Live-Kursen im Studio. Melde dich ganz einfach im Studio, online über den Link oder in der MySports App für die Kurse an!
Jetzt downloaden: Die
MySports App für dein
personalisiertes Training
Mit der MySports App bekommst du alle Infos zu deinem LIFESTYLE Fitness Club direkt aufs Handy, kannst dich für die Kurse deiner Wahl anmelden und vieles mehr!
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