Get Fit
Get Stronger
Cardio
Cardio-Training, kurz für kardiovaskuläres Training, ist eine Form der körperlichen Aktivität, die darauf abzielt, dein Herz-Kreislauf-System zu stärken. Hierbei handelt es sich um Übungen, die deinen Herzschlag erhöhen und die Atmung intensivieren, um die Ausdauer zu verbessern. Typische Cardio-Übungen umfassen Laufen, Radfahren, Schwimmen, Springseil springen und Tanzen.
Besuche unsere Fitnessstudios und entdecke die Welt des Cardio-Trainings. Unsere professionellen Trainer stehen dir dabei immer zur Seite, um sicherzustellen, dass du das Beste aus jedem Training herausholst. Stärke dein Herz- und Kreislaufsystem bei uns im LIFESTYLE.
Geräte
Unsere Studios bieten eine vielfältige Palette von Sportgeräten für ein umfassendes Trainingserlebnis: Kraftgeräte, Freihantelbereich, Funktionelles Training, Cardio-Sportgeräte, Rudergeräte, Stretching- und Entspannungsbereich.
Functional
Training
Willkommen im Bereich des funktionellen Trainings – einer dynamischen Form des Workouts, die nicht nur Kraft aufbaut, sondern auch die Beweglichkeit, Koordination und Stabilität verbessert. Entdecke mit uns die Vorteile und Vielfalt des funktionellen Trainings in unseren Studios.
Personal
Training
Unser Personal Training Konzept bietet eine maßgeschneiderte und individuelle Betreuung, um sicherzustellen, dass du deine Fitnessziele effektiv erreichst. Unsere erfahrenen Personal Trainer stehen dir dabei mit Fachwissen und Motivation zur Seite, um dein Training auf die nächste Stufe zu heben.
EGym
Erlebe eine fortschrittliche Fitnessplattform, in der modernste Technologie und effektives Training verschmelzen. Unsere Geräte sind mit Touchscreens und elektronischer Steuerung ausgestattet, um dein Training zu personalisieren, Fortschritte zu verfolgen und die Effektivität deines Workouts zu maximieren. Willkommen in der Zukunft des Fitness-Trainings mit EGYM.
Outdoor
Training
In unseren Premium-Studios in der Zellerau und in Zellingen könnt ihr das Outdoor-Trainingsangebot nutzen. Hierfür stehen euch speziell für Outdoor-Sporteinheiten ausgelegte Geräte zur Verfügung.
Sauna &
Wellness
Genieße in unseren Wellnessbereichen eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in die Welt der Entspannung. Unsere Sauna- und Wellnessangebote bieten nicht nur körperliche Erholung, sondern fördern auch das mentale Wohlbefinden.
