Sauna
Regelmäßiges Saunieren bringt nicht nur Entspannung, sondern bietet auch Vorteile für deine Haut, indem es sie reinigt und den Alterungsprozess
verlangsamt. Zusätzlich unterstützt der Saunabesuch dein Immunsystem,
indem er deine Immunzellen aktiviert und deine Infektabwehr stärkt – denk
daran, dich anschließend mit einer kalten Dusche abzukühlen!
Unser Saunabereich ist auch nach dem Training ideal, um deine Muskeln zu
entspannen und ihnen die nötige Erholung zu gönnen.
lichttherapie
Unsere Lifestyle Fitness Studios bieten nicht nur körperliches Training, sondern auch innovative Ansätze wie Lichttherapie, um dein Wohlbefinden zu steigern. Besuche unsere Clubs in der Zellerau, Heidingsfeld und Zellingen, um diese
wissenschaftlich anerkannte Methode selbst zu testen und dich von unseren geschulten Trainern beraten zu lassen. Erlebe verbesserte Stimmung,
Behandlung von saisonalen Stimmungsstörungen, Reduzierung von
Schlafstörungen sowie natürliche Bräune und BeautyLight in einer entspannten und effektiven Anwendung.
Hier geht zu unserem Blogartikel.
